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第4章 伸筋腾膜圆满[2/3页]

　　臂外伸，如一字之直。

　　两掌自腰左右伸开，扩胸展臂，两臂成一字平肩状，掌心向下。

　　以声带气，以气催劲，定臂发力，久则力贯指端。

　　“分桥！”

　　胡锋五指揸拳握紧，两拳向胸前收回成十字交叉，左拳在内，右拳在外；

　　猛地两拳上提，向左右分开，顿时掀起一阵拳风。

　　“定桥！”

　　将力贯注于拇指与手腕之下，转掌变为四指撑天，向前方推出。

　　然后将势定住不动，悠悠贯力于指端。

　　“寸桥！”

　　腰身一挺，下盘由四平八分马变为二字钳羊马，两掌向正前方标出，动作干脆简捷，力发寸劲。

　　凝力于指端一寸之功。

　　“提桥！”

　　转身，退步，两拳下收于左腹侧；

　　随右转成右弓步，两拳向右上胸提起。

　　此势主练拳臂抽力之功。

　　“留桥！”

　　站二字钳羊马，两拳运劲向上一抽，交叉于胸前成交剪状；

　　右拳在外，左拳在里，相互外勾内压，逼力交加两手。

　　此势主练剪手闸臂之功。

　　“制桥！”

　　两掌分三节握拳，渐渐贯力入拳中，定势蓄力。

　　猛地揸手下压。

　　此势主练揸手下压之功。

　　“订桥！”

　　左拳向上一抽，右指掌向下按。

　　此势重在抽拳一提，有如打人入钉之势。hTtPs://wap.xs74w.com

　　“运桥！”

　　左右肘臂一沉，竖腕立指，两掌虎口撑圆，四指撑天。

　　将胸一挺，左右珠桥手徐徐屈臂收至肩上方。

　　两掌缓缓向左右推伸而出。

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　　想要练出一身高强的武艺是很困难的。

　　不仅需要有天分。

　　还需要下得苦功。

　　而胡锋，正好同时具备这两点。

　　得益于前世将《胎息经》修炼到内感境界，胡锋的精神力量极强。

　　他的记忆力、反应力和领悟力，是数倍于普通人。

　　学武的天分远高于其他人。

　　而胡锋又吃得苦，耐得住寂寞。

　　一天二十四小时，大约有十五个小时被胡锋用在练武上。

　　与之形成鲜明对比的是，张宝一天练武的时间，都没到五个小时。

　　胡锋练武的时间几乎是张宝的三倍多。

　　而正风武馆其

第4章 伸筋腾膜圆满[2/3页]

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