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第503章 孕妇餐制作[3/3页]

　　壳吃，而小河虾因为个头小皮薄基本上用不着剥壳。

　　高温复炸以后可以让小河虾的虾壳变的更加酥脆，吃起来别有一番风味。

　　复炸好的小河虾放到一边，叶枫开始准备炒制，葱姜蒜爆香，各种调料一放，炸好的小河虾往里一倒，铲子翻炒几下即可出锅。

　　就这简单的几个步骤，厨房里就已经充满了小河虾那浓郁的香气，可见这材料之好和厨师的手艺之高。

　　做这些菜叶枫并没有开始max模式，毕竟是给孕妇吃的，如果味道太恶心了让孕妇心情不好，那有什么功效都白搭，什么东西都比不上孕妇心情好。这也得亏叶枫之前跟着师父去月子会所坐过镇，不然还真够呛能知道那么多。

　　第三道叶枫准备做的是小米蒸排骨。

　　东西都是现成的，排骨更是从圣兽身上弄下来的尖货，功效和味道那都是杠杠的。以前圣兽对于切自己的肉和砍自己的骨多少还有一些抵触，直到他们惊奇的发现每当被砍了骨切了肉以后，通过吃叶枫准备的美食重新长出来的骨肉，至少要比原装的强了两成有余！

　　这个发现可是让它们炸了锅，现在只要叶枫过去那都是在大力推销自己的骨肉是多么多么的香，多么多么的有营养，生怕少说一句这个好事就被别的圣兽抢了去。hTtPs://wap.xs74w.com

　　小米蒸排骨用的东西也比较简单，孕妇的伙食本来也是以清淡为主。

　　“师兄记住，这圣兽排骨排骨味甘咸、性平，有补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力和补钙等作用。无论对孕妇还是对胎儿都有很好的效果，甚至于还有几率能提升胎儿的资质。”

　　一边说着叶枫就已经完成了排骨的焯水。

　　然后拿出一个大碗，将排骨依次摆子碗底后就在排骨上面撒了一些葱段，而后把浸泡好的小米倒入放有排骨的碗里，再把浸泡过的液体倒入装有猪大排和小米的圆碗中就直接端上了蒸锅。

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