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第 177 章 第一百七十七章[3/3页]
当三十二式走完后,她便让四人自行练习,自己则走去了攻科生那一侧。
宓茶捏着拳,比划着脑中的动作。
严煦和陆鸳几乎过目不忘,文莹有舞蹈基础,学起来很快,只有她什么东西都慢了一拍。
宓茶走去了严煦身后,严煦扭头,疑『惑』道,“怎么了?”
“我记不住。”宓茶不好意思地开口,“严煦,我能不能看着你做?”
“可以是可以,不过我也不擅长这些,很多发力点可能是错的。”严煦望向了陆鸳,“陆鸳,你学懂了吗?”
陆鸳望向文莹,“我觉得文莹打得比我顺眼一点。”
文莹谦虚地摇头,“陆鸳更加有力,她才应该是最标准的。”
四人你看我我看你,最后排成了t字型,文莹和陆鸳面对面并排,两人相互见贤思齐,严煦和宓茶列在两人中间。
一套军体拳三十二个招式,但在同类项合并之后并不复杂,手部动作可以归纳为拳、掌、勾三类;步行大致归为马步、弓步、虚步、歇步、骑龙步、仆步六种。
宓茶被三名风格迥异的师父带了四十分钟后,感觉略有小成,能将动作都记在脑中了。
接下来只需要把它转换成肌肉记忆,今天的任务就算完成。
这边宓茶踢腿踢得认真,另一边排队等待障碍跑的攻科生们闲着没事,望了过来。
“哇哦,那是在干什么。”付芝忆夸张地张圆了嘴巴,“模特队训练吗?”
慕一颜本想叫她不要挤兑同学,但是这比喻实在太搞笑,她没忍住,噗嗤一声笑了出来。
“简直像是小学生们在做广播体『操』。”柳凌荫『插』着腰,一米二的长腿随便一站都是一道极有震慑力的风景,相较之下,除了严煦以外,其他三个平均一米六不到的法科生们排排站,软绵绵地出拳收腿,确实显得幼齿了一些。
沈芙嘉眼睑微垂,柳凌荫瞥了她一眼,“我还以为你会像个白痴一样,捧着脸大喊‘茶茶加油~茶茶好棒~’。”
沈芙嘉面不改『色』,她重置了计时器,出口提醒道,“站好,下一组就是你了。”
她可不是十五岁时的柳凌荫,什么场合做什么事,沈芙嘉心里有数。
秦臻和徐芷凝是第一组跑回来的,四百米的障碍跑,一个来回就是八百,秦臻用时4分29,徐芷凝用时5分52。
普通的八百米对于刺客来说不是问题,但重达两百斤的重木让刚刚做完引体向上的刺客陷入了崩溃。
削瘦轻盈的刺客根本抬不起那么重的木头。
秦臻跑回终点后,慕一颜给她擦了擦额上的汗,送上了水杯。
秦臻摇了摇头,喘息着低头原地踏了几步,用以平复过高的心率。
她的双手颤抖着,第三轮击掌引体向上时,她便有些力不从心,险些从杠上落下。
所谓击掌引体向上,顾名思义,即在引体向上至最高点时,双手松开单杠,令身体腾空,在杠上完成击掌后再握住杠。
这比普通的引体向上难上了许多,如果不是弓箭手的尊严不允许她在上肢力量方面示弱,秦臻恐怕坚持不到最后。
徐芷凝捂着手肘,刺客的手是不该抖的,可此时此刻她的手臂颤得不听她使唤。
徐芷凝抬眸,复杂地望向了慕一颜。
同为刺客,慕一颜的等级比她高了整整一级,积分也领先她了18分,最关键的是——慕一颜和其他实力强劲的学生都处得很好。wap.xs74w.com
这场训练,她真的还有必要参与下去么……
沈芙嘉记下了两人的时间,接着喊道,“下一组,童泠泠、柳凌荫,准备!”
起跑线上,这场训练营中体力最强的两名女攻科站在了一起,高矮不一,然而周遭的气势是相等的凌厉。
柳凌荫将高扎的马尾撸到身后,盯向了第一个障碍区;
童泠泠弓腰,如同小型豹科捕猎前一般,压低了上身。
“预备——”秒表按下,沈芙嘉开口喝道,“开始!”
第 177 章 第一百七十七章[3/3页]
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