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第六十章 想赢[2/3页]
的疲劳度已经好了许多,但你的肌肉力量、反应能力、柔韧性等等项目,都呈现下降趋势,似乎你的身体素质达到了一个巅峰状态……”
对一个短跑运动员来说,18岁达到巅峰状态并不意外,这只要瞧东青会上的一些纪录,甚至与亚运会相当就知道了,毕竟人类速度、敏捷和爆发力的巅峰状态交集,都在18岁左右。
再往后,超过18岁后,仍然能够凭借着大量训练和成熟经验,在国际短跑舞台上纵横驰骋,继续创造纪录的,都是一些神人猛士,比如美国短跑巨星加特林,其巅峰期长得让竞争对手绝望。
不过这个普适性的规律,也许不该放在卢梭身上,毕竟他参与职业训练才三个月,身体素质也早早达到了巅峰么?
“……应该是这样的。”卢梭说,状态栏中的‘极限’,也可以理解为‘巅峰’吧,凡人的极限就是一生的巅峰。
“那你的成绩恐怕不会再提升了……”董子健说,“前五次体测的数据,都与你的成绩提升相关连,那么在接下来的十天里,你的成绩不会再有提升了。”
卢梭有点困惑,提醒他这个干嘛?
“起跑技术上,再练十天也不会有什么起色……好吧,你跟我来。”董子健把卢梭带到了楼下的一间影音放映室,这里有很大的电视屏幕,还有一些散布在桌子上的纸和笔,似乎教练团常在这里研讨战术。
卢梭在纸上看到了不少队员的名字,也有自己的。
“我们接下来看一些你的比赛录像。”董子健一边收拾桌子上的纸和笔,一边给了卢梭几张纸和笔,“你有什么心得就记一下。”
卢梭茫然拿起笔。
啥?
看我自己的录像?
果然,董子健放进了一张碟片,电视屏幕上就开始播放卢梭的比赛视频。
是省运会那次的视频。
卢梭连续使用两次‘爆发’,跑出10秒49,破了省运会纪录那次。
“你在南粤省运会时使用的跑法,与参加国家队集中时不同,在35米和75米时,你有两次速度提升,表现在步频的突然增加,但步幅并没有变化,这证明你是有意识的在进行控制……
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