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第194章 传授训练妙法！[2/3页]
休赛期都会特意做许多加强脚踝力量的练习。
但事与愿违，这些练习似乎并没有帮助到库里。
“并非如此。”沈飞摇了摇头，语气十分肯定地说道；“你想想，联盟中有多少后卫，能够做到你比赛时做到的那些急停急起，还有变向过人？”
库里闻言一愣。
仔细思考一番后，萌神说道：“最多也就十来个吧。”
“我觉得可能都不到十个。”
“人们太小看你的天赋了，其实你的动作速率、敏捷性还有协调能力，都是联盟顶尖的水平。”
“只不过，你长得白白净净，一脸人畜无害的样子，给了他们错觉。”
沈飞笑着说道。
库里尴尬地摸了摸后脑勺。
从小到大，他在每个阶段都会遇到这样的偏见，早就习以为常了。
“我们就假定10个人好了。”
“如果你属于脚踝力量薄弱的球员，那整个nba，岂不是只有10个人的脚踝是正常的？”
“那像你这样，频繁扭伤脚踝的球员，应该多如牛毛才对。”
沈飞侃侃而谈道。
“你这么一说，好像确实是这个道理...”
“那是因为什么原因呢？”
库里疑惑道。
“发力方式。”
“你现在做动作，基本是用脚踝在发力。”
“只要改变发力的方式，把通过踝部发力改为用臀部发力，就可以减少了踝关节负担。”
沈飞直接抛出了结论。
“臀部发力？”
库里对于这个答案十分惊讶，这是他从未设想过的方向。
“对。”
“臀部发力并不容易，需要运动员有较强的身体控制能力。”
“恰巧你的协调性非常好，可以很好地控制身体，所以这种发力方式简直是为你量身打造的！”
沈飞说到后面，语气中显露着难以抑制的兴奋。
此时，库里正在脑海中飞速考虑这个方案的可行性。
他越想越觉得...这办法好像有点道理！
“经理，您的意思是说，我之后做动作，不再从脚踝发力，而是从臀部发力，这样就可以避免受伤？”
库里再次确认道。
“是的。”
“而且我敢保证，这么一
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第194章 传授训练妙法！ 篮坛之传奇经理
