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第14章 第 14 章[2/3页]

　　快用完了，温琳打算去之前的灵泉洞看看，陆尹走了没有，好再取一些灵泉，自用一些，留一些带回去给阿爹阿娘用来强身健体，美容养颜，治病救急。

　　毕竟筑基虽然没有瓶颈，但是突破时，所需灵气巨大，灵泉洞就是对温琳目前来说最好的地方。

　　毕竟能够诞生灵泉，生长灵果的地方，灵气都很浓郁，想必山洞低下埋藏着巨大的灵石矿脉。

　　温琳小心翼翼的来到洞口，用神识探查了一下洞中是否有人，没有陆尹的气息，想来他已经离开了。

　　温琳放心的进入洞内，灵泉已经又积攒了许多，温琳拿出空间装备就开始取水，将装满灵泉的装备一一放在身前，然后开始准备冲击筑基。

　　温琳盘膝坐下，还是服下了筑基丹，毕竟她这个人，苟啊！又怕死，谁不惜命呢？！

　　服下丹药，然后运功化开药力，以意领气，让灵气开始沿着周天轨道运行。

　　从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历上、中、下三丹田和上下鹊桥，作周流运转，也就是在体内沿任、督二脉循环一周，通一个小周天，进入胎息状态，心定神凝。hTtPs://wap.xs74w.com

　　任督二脉是两条涉及长寿的经脉，只有打开之后，和体内灵气密切的结合，相抱不离，才能拥有筑基期300年的寿命，以达到延年益寿的目的，有更多的时间继续修行。

　　而人体的经脉分为十二正经，奇经八脉和十二经别，任督二脉只属于人体的奇经八脉之二，灵气运行游走一个小周天之后，再游走十二正经，这样一个循环称为大周天，让灵气与人体更加密切，达到自动循经脉运行的地步。

　　温琳不停的用意念维持着灵气的自动循环运行，这个过程很消耗自身的灵力，也会吸收一部分周围空气中的灵气，她庆幸自己提前做好了准备，饮一口灵泉继续。

　　当温琳体内灵气自动循经脉运行八个小周天，第八个大周天的时候，时间已经过去了三个时辰。

　　她渐渐感觉下丹田处

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