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第199章 八分饱[2/3页]
气有些嫌弃的问：
“没了吗？这能吃饱吗？”
就这么点东西，够谁吃的？
周蔷薇笑眯眯的解释：
“是这样的，夫人，我们的减脂餐都是准备了八分饱的量，这样才会更有效果呢。”
小薇说了，不换是从养生还是瘦身的角度，吃太饱都是不好的。
八分饱就是最好的量。
这些太太小姐们又不像穷苦人家的女人一样还要做农活，吃的太饱的话，更容易长肉。⑦④尒説
所以，她们就得控制摄入食物的量。
吃八分饱，这时候胃里已经不会再有饥饿感，对食物的欲望也没有那么强烈了，但是在吃几口也能吃的下。
很多人就是这样，吃着吃着就吃撑了。
她们则需要帮太太小姐们控制这个度。
刘太太有些不满：
“什么八分饱，我可听不懂，哪有吃饭不让人吃饱的道理？”
“刘太太，你这句话可就不对了，”旁边一个长脸太太插画，“我们已经试过了，吃到八分饱就已经不饿了，你要是还觉得饿啊，那说明是你自己饭量大呢，呵呵……”
这位长脸太太是方太太，两家生意上有竞争关系，一直互相看不顺眼，遇到就会呛声。
方小姐拉了拉方太太的袖子，“娘，刘太太又不想您出身大户人家，她以前过惯了苦日子，现在好不容易当上刘太太了，可不就得敞开了肚子吃吗？”
方小姐的嘴很毒，说话直戳人心窝子。
刘太太最忌讳的，就是别人提前她的以前，那让她很不痛快。
“方小姐啊，你也老大不小了，还没找到合适的郎君呢？”
刘太太假笑着问。
方小姐脸色一僵，不说话了。
见她被自己说的抬不起头来，刘太太很高兴。
今天，这对母女终于在她手上吃了一次瘪。
心里高兴，也就不计较能不能吃饱的问题了。
拿起筷子吃起来。
这一次就停不下来了。
杂粮馒头暄软中还带了些玉米粒那种微微的粗糙感，吃起来口
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第199章 八分饱 我在古代开饭馆
