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第二十三章养炼结合，刚柔并济！[2/3页]

　　气，身上各处的筋肉酸胀刺痛。

　　而后，他盘坐在野枣树下，开始运转吐纳之术。

　　依然是老样子，先是心神放空，无思无想，陷入空明状态。

　　接着，呼吸节奏变的缓慢而悠长，却又绵绵不绝，带着一股特殊的律动。

　　虚空之中，隐约可见丝丝极淡的天地灵气被李鱼吸纳入体，融入到气血之中，伴随着血液滋润着他的筋骨皮肉。

　　武道一途，光炼可不够，还要养。

　　否则时间一长，便会损伤根基，摧残气血筋骨，年纪大些，修为便难以寸进，一到阴天下雨还会腰腿疼痛。

　　有些过于狠辣决绝的武功，比如铁砂掌、金甲功等，在练功的时候往往需要摧残、刺激身体的方式来强化体魄，过程过于凶残，要是不注意保养，一不小心就会变成残废，甚至直接暴毙也有可能。wap.xs74w.com

　　《斩魄刀术》中，易筋锻骨法就是炼法，吐纳术以及那些滋补身体的药膳、药浴之方是养法，唯有养炼结合，刚柔并济，才是自然长久之道。

　　一个多时辰后，李鱼睁开眼睛，从野枣树下起身，只觉得全身精力充沛，体力悠长。

　　嘣——嘣——

　　摆出一个拳势，体内大筋都隐隐发出犹如弓弦般的声音，一举一动还带着一种莫名的洞穿力，这是筋骨得到充分锻炼后的情况。

　　经过刚才的变化，他的武道修为都提升了一大截。

　　之前李鱼炼完了皮膜和肌肉，皮膜坚韧，肌肉健壮，算是已经初步步入了武师阶段。

　　现在，在得到了“铁骨”天赋后，他的根基变的浑厚了许多，气血充沛，就连筋骨也得到了充分的锤炼，已经称得上是资深武师，或者说武师大成。

　　哪怕他现在去投身大周军伍，也能混个什长职位，统领十人，不大不小也是个人物。

　　就算不去从军，随便找个乡绅土豪，也能混个护院队长或门客，到时候吃香喝辣，娶妻纳妾也不难，等老了还能混个富家翁当当。

　　要是李鱼将整部《斩魄刀术》吃透，达到练

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