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第 215 章 排兵[3/3页]

　　他在参加决赛前，为了保持身材天天节食，加上身体的疲劳，被多方打压的心理压力，让他不堪负荷，最后倒在了舞台上。

　　不管干什么行业，还是得有个好身体啊，不然就算有能出道的实力，也没出道的命。

　　而且张珏之前的成年身高只有一米七九，若是这辈子他好吃好喝好睡，说不定就冲上一米八了呢？

　　张珏心里打定主意，饭要吃，肉不能长，那就只剩努力锻炼一个选项了。

　　他说道：“老舅，问你个事。”

　　张俊宝言简意赅：“说。”

　　张珏：“你知不知道有什么运动既可以美体塑形，增加心肺功能，还能改善仪态，提升艺术气质的？”

　　他老舅也吃着一串糖葫芦，闻言反问：“芭蕾还不够你忙活的？说说，你小子想把体塑到什么程度？”

　　张珏利索的回道：“肌群饱满但线条流畅，不要健美先生那种，太壮了，但最好有八块腹肌。”

　　这小孩的表情挺严肃，看起来怪有意思的，张俊宝只当这是小孩子想一出是一出，也配合的撩起衣角，露出结实的腹肌。

　　“你要的是体脂低，运动起来很实用的那种肌肉吧？是不是这样的啊？”

　　张珏连连点头：“对对，就是这样的。”

　　老舅吃完最后一颗糖葫芦，叼着竹签，含糊道：“这样啊，那你来和我练花样滑冰呗。”

　　张珏苦着脸，没想到自己两辈子头回出国，居然差点被时差给整趴下。

　　参加国际比赛的最大难题不仅是语言问题，调时差也是一门重要的功课，所以沈流硬压着张珏不许他在飞机上睡觉，要是换了上辈子经常熬夜爆肝练舞，修仙修到最后真的成仙的生物钟，张珏肯定随便怎么熬都行，这具小身体却不行。hTTps://WWw.xs74w.com

　　因为时差，张珏都没来得及欣赏普莱西德湖的风景，在车上摇摇晃晃那一阵最难熬，明明越摇越困，周围的人就是不许他睡，小孩只好苦着脸，掐着耳垂上的黑色小针让自己清醒点。

　　等砰的一下倒床上时，张珏几乎是立刻就陷入黑甜。

　　好在小孩子的身体犯困容易，恢复得也快，张珏睡了12个小时爬起来，立刻重新变得精神抖擞，跑自助餐厅去了。

　　美国的早餐肯定没国内那么合他口味，张珏挑了薯饼、水煮蛋、奶香玉米棒、牛油果沙拉放盘子里，找了个地方坐好开吃，过了一阵，其余教练和运动员也纷纷过来。

　　最让他遗憾的是这里只有牛奶，没有豆浆，张珏随口抱怨了两句，沈流安慰他。

　　“在国外，就算给你豆浆你也不能喝，万一他们没把豆浆煮沸呢？那你喝了还不得拉肚子啊？身为运动员，对入口的东西再怎么谨慎都不为过。”

　　马教练在旁边连连点头，和他谈起自己过往的经验。

　　“我04年的时候去南韩参加四大洲锦标赛，吃了赛事主办方提供的酸奶，好家伙，直接肠胃炎。”

　　马教练是国内的前花滑双人滑一哥，孙千的开山大徒弟，国际赛场经验同样丰富，但这么多年下来，最让他印象深刻的还得数南韩的酸奶。

　　小小的酸奶，硬是一口气坑了数十名运动员，也算罕见。

　　张俊宝嘎嘎的笑：“对，要不是当时在队里的秦大夫用针灸救他一把，他连上场都是问题，菲律宾的一个运动员就是因为拉虚脱了，自由滑摔成狗。”

　　他说的秦大夫正是秦堂，老爷子在04年那会儿还没退休呢。

　　张俊宝接着又调侃大外甥：“张小玉，舅舅原本还以为你的时差倒不过来呢，能调整就好，别忘了你这次要是比不好，浪费了滑联给你争取的分站赛名额，不说别人，参加测试赛的其他人肯定觉得还不如他们上。”

第 215 章 排兵[3/3页]

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