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第 41 章 首冠[1/3页]

　　“我家那个长起来特别慢,张珏怎么就这么快？你们怎么喂的？”

　　“分享一下食谱怎么样，我家那个也是喂不胖，每次增重都要死要活的,今年折腾了大半年，居然才只长了3斤的肌肉。”

　　知道张珏在增重后,不少教练看着效果，都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得，只听他们的交谈内容,简直是养猪场主交流大会。

　　张俊宝这时候特别尴尬，他不好意思说我们家就是这种长胖快，练肌肉也快的体质，总觉得说出去会拉仇恨。

　　沈流就更不好意思了，增重的食谱是食堂阿姨做的,他们只负责压着张珏把东西吃完,哪里知道食堂阿姨为食谱费了多少心思？

　　反正场里的猪哦不省队里的运动员要增重的话,效率都挺高的。

　　金子瑄就是那个折腾半年只长了3斤肌肉的猪,他和张珏对视一眼，不好意思的笑笑。

　　石莫生唉声叹气,他是那个长起来特别慢的猪。

　　小伙子问张珏：“你这效率这么高,很辛苦吧？”

　　张珏点头：“是啊,他们最近为了增长我的增肥效率，直接把我的食量翻了2.5倍。”

　　金子瑄和石莫生沉默起来,张珏眨巴眼睛，面露不解。

　　“你们……这是什么意思？”

　　石莫生微妙的看着他：“翻2.5倍你也吃得下去，那以前正常吃的时候,你岂不是没饱过？”

　　张珏爽朗一笑：“是啊,那时候为了削体脂,我天天都饿得挠墙，也就比赛结束的时候可以吃顿饱饭吧。”

　　因为饮食被控制太过，那段时间只要看到食物，张珏的眼睛都是绿的，增重以后到是好多了，张珏天天被塞得肉卡嗓子眼，完全不缺摄入，现在就算路过蛋糕店都能面不改色。

　　而等来到北京后，出于对比赛的看重，教练组暂时把张珏的饭量削到正常水准，张珏长舒了一口气。

　　有的吃当然好啦，但天天被挑战胃容量极限就很不美妙了，张珏上辈子只有控制饮食的份，有时候连吃半个月沙拉，这辈子首次尝试增重就被这么折腾，闹得小孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。

　　然而为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位，这么多年喂重了不知道多少运动员，经验相当丰富，也没听说搞坏过谁的胃，张珏的胃自然也好好的。

　　甚至因为被喂养得太好，他现在整个人气色极佳，小脸白里透红，让人看着就想掐，这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨，还有秦雪君，张珏都被不知道多少人掐过脸了。

　　但他长得最好的地方还不是脸。

　　花滑嘛，本来就是对臀、腿力量要求极高的运动，像燕式、跳跃等技术动作，使的都是这两个地方的力，所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘，不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲，可见控制力惊人。

　　张珏这阵子不仅吃，深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了，因为训练得太努力，他最开始走路都姿势别扭，但与此相对的，就是他的屁屁和大腿鼓得比脸还快。

　　原本因为太瘦，他穿裤子总是松松的，现在除了腰依然松垮垮的，套牛仔裤出门还必须要系皮带外，其他地方都正好了。

　　当然了，老舅对他还是不满意，摸了一下大外甥的肌肉群后，老舅就和沈流商量着加大张珏的撸铁量，理由是他的屁屁和大腿还不够紧，要把那些柔软的脂肪全练成肌肉才行。

　　张珏真是苦得眼泪都快下来了，教练们喂他就像喂猪，训练过后又累得像狗，这已经不是人过的日子了！

　　不过可能是方法得当的关系，张珏的技术并没有被增重影响，甚至因为力量的增强，连3F都变得更稳了一点。

　　过了一阵子，米圆圆和陆晓蓉、黄莺、关临也过来和他们说话。wap.xs74w.com

　　陆晓蓉家据说是有个卫星锅，加上家里也靠近俄罗斯，所以能收到不少台，这会儿就和他们八卦俄锦赛的事情。

　　她一脸激动的说：“我和你们说，这次俄锦赛真的是年度大戏，从比赛到运动员之间的纠葛，甚至是教练组之间的恩怨情仇

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