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第277章 闭关结丹[1/3页]

　　五方城，这里是北海仙道最昌盛的地方，居住着大量修仙者，相当的繁荣。

　　城中一处不一般的洞府之内，一名白发老者盘坐在一张古旧的蒲团上。

　　他双手环抱，双眼微闭，吸气与呼气相当的有规律。

　　但在看不到的内部，却正在经历一场“翻天覆地”的变化，只是这变话尚未表现出来。

　　只能从老者时不时紧皱的眉头，与额头上冒起的那层细汗可以猜测出些什么。

　　这名白发老者就是沧漓凌氏七长老凌缘生是也，而他正在此闭关结丹。

　　练气，筑基，金丹，元婴……

　　这是修仙者的境界，每一个境界又有不同的表现。

　　人体分上中下三大丹田，下丹田位于脐下小腹处，也即气海穴附近。

　　凡人练武乃是以下丹田为槽，以血气为源滋生内家真气。

　　修仙者则是将先天灵气纳于下丹田内，滋养身体，能施展诸般法术，自不是凡人武者可以比的。

　　练气期为不断扩大下丹田，增加丹田之中的气态灵力。

　　从练气到筑基就是将气态灵力压缩成液态灵力，从而让有限的丹田能够储存更多的灵力，也是丹田中灵力第一次质变。wap.xs74w.com

　　筑基期为不断壮大下丹田中的液态灵力团，在这个过程之中，液态灵力也会越来越“粘稠”。

　　但下丹田不能无限扩大，终究是有限的。

　　当液态灵力团占据了整个下丹田时，液态灵力团就会受到丹田的制约，不可能再“肆无忌惮”的增长。

　　无法继续增长的液态灵力团，导致修仙者的修为增长停滞，也就是凌缘生此事所处的状态。

　　既然下丹田已经“不堪重负”，无法继续改变了，却又想让修为继续增长，那就只有开辟中丹田。

　　中丹田位于人体胸部膻中穴，又称“降宫”，聚婴之后则称“紫府”。

　　至于上丹田则位于人体两眉之间的印堂穴，又称“泥丸”，故被修仙者成为“泥丸宫”，乃元神居所也。

　　凌缘生想要结丹，第一步就是开辟中丹田

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