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994章 半决赛…………就是9.80+！！！[2/3页]

　　在奔跑时，支撑腿后伸出去，摆动腿以支撑腿一侧髋关节为支点作快速屈膝前摆。并以此为条件，开始带动同侧髋上提、前摆，配合支撑腿后蹬向后送“髋”。

　　这是苏神现在途中跑送髋技术越发优化的一个点。

　　采取摆动腿前摆时向前上方带髋的技术动作。

　　这可以使髋横轴产生转动，两大腿的夹角达到最合适的100~110度之间。

　　这个区间就是兰迪给苏神目前的身体条件下，测试出来的一个相对最合适的两个大腿夹角区。可以让苏神在途中跑开高速送髋的时候，尽量加持核心的稳定性，以保持上体依然还在前倾的姿态。

　　为了支撑腿后蹬阶段，来更好地完成向前送髋的动作，做好蓄力准备。

　　苏神对于技术细节的把控，也是兰迪见过最好的一个，很快就在冬训里面，做出了相应的调整，迅速满足了兰迪对于苏神眼下最佳双腿夹角的理想设定。

　　对于兰迪来说，一切都是基于科学的东西。

　　如果苏神都可以做到完美，现在的9.85s硬实力不可能满足，他认为苏神的硬实力都可以飙到9.80s以内。事实上，苏神这一枪，就已经是展现了自己随着赛季深入，身体和竞技状态越来越好的态势。之前在纽约，就已经是渐渐找到了感觉，又在150米的曼彻斯特街头赛激发了自己的冲刺区维持能力。

　　所以苏神眼下的硬实力，恐怕也再次提升了一些。

　　也许，现在硬实力都到了9.83s，也说不定。

　　虽然看起来实力的提升越来越慢了，可这才负荷田径百米的提升规律，要是到了这个实力，你还是一日千里，首先你要不然就是博尔特这种田径圣体，千百年都难得一遇，要不然你就是开了变态外挂被外星人改造过了。否则，苏神这种提升，才是大家认为遵循科学规律的提升。

　　当然。

　　到了这个硬实力之后，你提升0.01s，都要做出极大的努力亦或者是牺牲才行。

　　越往后面，提升半个档次都是难如登天。

　　但这个赛季的进步速度如此之快，甚至超除了自己的预期，那么苏神的想法，肯定也就变了。他想要在柏林之前，提升到9.83s的硬实力上，再加一波柏林的决赛风速，就可以稳定杀入9.80s以内。如果这次比赛，你没有一个稳定的硬实力作为基础，怕是很可能真的保不住奖牌。

　　一年时间，苏神居然就可以把去年需要超三爆种极限压枪才能极其勉强跑出来的成绩，转化为自己的硬实力，这个野心，你但凡是看过点田径，都知道……实在是太大了点。

　　即便是去年北奥决赛，体能其实不是最佳，毕竟半决赛消耗不少，可那个9.83s，其实也有不少“水分”，不可视为常规。然而一年之后，苏神因为成长速度，连他自己都没有想到，那就只能是不断调整自己的实力目标，争取柏林之前，就完成硬实力9.83s的强力提升。

　　只要能做到，那就又是一年提升了一个档次。

　　而到了9.80的区间，你还能一年提升一个档次，已经是足够“哈人”。

　　历史上都没有几个人可以做到。

　　能做到的，无一例外，全都是超级大咖的耳熟能详名字。

　　现场。

　　看到苏神已经是领先这么多了，应该没有必要再维持下去了吧，极速区激发了一下后，就会减少摆臂和送髋，大放水过线。

　　这是绝大多数教练员的惯性想法。

　　可是当苏神明明都过了60米，却依然还在维持一个很高的速度，向前冲击时……

　　现场不知道有多少专业人士，矢口就道：“这是在干什么？”

　　“他这是在干什么？”

　　或者是“他想要干什么？”

　　失误了吗？

　　毕竟这才是半决赛，这么跑，决赛怕是要受到影响。

　　怎么看都是得不偿失。

　　不过你在冲刺区放掉，也还是可以，不算是失误太大。

　　然而，苏神的做法，又再一次让这些人的脸上，狠狠挨了一个大巴掌。

　　因为，他都过了七十米，却依然没有要减小摆臂，减小自己身体向前性的意思。

　　这就代表。

　　他还想要冲。

　　说真的，现在比赛早已经是没有了悬念，苏神已经是跑到了最前面去，领先了后面起步就是好几米。加上比赛的只剩下了三十米不到，现在这些人，除非苏神突然腿抽筋，不然的话，即便是平稳顺下去也不可能追上了。

　　那么这么跑是为什么？

　　有什么意义吗？

　　现在已经没有人觉得苏神是“失误”，因为苏神这个实力的运动员，经验何其丰富了，虽然年纪小，但是国内最

994章 半决赛…………就是9.80+！！！[2/3页]

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