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886章 新的黑科技，降临！[2/3页]

　　一。

　　要是肌肉的最大紧张程度是在100%这个理论数字，那么当肌肉的紧张程度达到了2~3成，也就是20%~30%时，肌肉中的血液流动，就会开始明显减慢。

　　要是肌肉达到了6~8成的时候，其中的血液流动将大幅度降低直至完全中断！

　　这就是为什么后面那么强调“放松跑”的原因之一。

　　因为放松的时候，你肌肉供血状态将会大大加强，最高达到15~16倍！

　　只挑选100米来说，一个完美的放松跑状态下，可以让你的全程百米爆发力提高，20.59%。

　　最大肌力提高12.34%。

　　肌肉放松能力对于成绩的影响为21.2%。

　　这什么概念？如果可以做到极限的话，就算是个天赋普通点的人，都有机会大幅度接近自己的天赋极限，甚至是突破极限。当然，这只是理论上的，事实上不可能完美发挥出来，但是能多一点，那个效果依旧是无比诱人。因为到了健将级之后，想要突破，每一步都不容易。

　　即便是有了苏神带来的新技术革新，也还是很多人无法完美掌握，最终无法更进。

　　但是这个放松跑，理论上是每个人都可以做到的事情。

　　也许很多人掌握不了其余的高深技术，可要是能够让自己的身体更多进入放松跑状态，那么成绩一样会大幅度提升。

　　但放松跑的技术并没有一套完整的体系，这些都需要自己去琢磨，可这个听苏神的意思是……

　　你即便是只用自己原来的技术，依然可能让身体更好的找到“放松”的感觉，以此减少肌肉的紧绷，增加高速运动中的血液流动，直接“无脑”提高你的“放松跑”能力。

　　看着这些教练这么“紧张兮兮”的表情，苏神都有些觉得好笑，但他知道这些人都是种花家的老体育人，他们现在能在二沙岛，就说明都想要为了种花家的田径更进一步。

　　对于这些人，苏神其实是发自内心尊重的，因此他认认真真地回答道：“是的，每个人都可以训练。甚至在技术不需要任何改变的基础上，也能更好领会到放松跑。”

　　李青震惊了。

　　这些教练和专业人士都震惊了。

　　即便是袁郭强，也都被苏神带来的这个“黑科技”，震惊到了。

　　这其实是理所当然的事情，毕竟这玩意诞生在很后面，2020年前后才开始慢慢出现，奥运会冠军雅各布斯就是这个“黑科技”的忠实爱好者。而他的跑动技术，因为是弱化后蹬的前侧跑技术，因此十分的吃“临场状态”。wap.xs74w.com

　　也是就是大家说的，状态来了，宛如鬼神下凡，勇不可当。

　　比如东京三枪，就是这样，从无名小卒，一下子就成为了全世界最强的现役飞人之一。

　　而他怎么能保持这么好的前侧跑技术体系呢？空气动力笼，就是法宝中的法宝了。

　　因为在这个里面，你几乎是没有任何风阻存在，会让你的身体天然进入“最放松”的奔跑姿态中。不要以为你在外面感觉到没有风，就真的没有，事实上一点点的风速，你的人体根本感觉不到，但是你的身体肌肉，身体毛孔，乃至是身体血液，都会对于这些“风阻”有天然的对抗性。那么，你在这种“自然对抗”下，即便是表面上没有风，也会很难得到真正“肌肉放松”的感觉。

　　这就对于前侧跑技术的训练，十分的不理想。

　　但是空气动力笼的问世，就等于是给状态型的运动员，一剂强心剂。

　　让你时时刻刻，想要什么时候“0风阻”就什么时候“0风阻”，这样一来，你的身体进入“放松跑”状态的比率，也会自然而然上升，更加容易让你的竞技状态，提升起来。而且，还有一点是不可忽略的，那就是在空气动力笼中，因为风阻对抗几乎没有了，其实对于你的肌肉和骨头韧带，也都是一个变向的保护，让你的身体损耗更小。

　　这些加起来，你就知道这玩意，到底为什么在2020年之后，开始迅速成为短跑运动员的宠儿。

　　就是可惜博尔特这个时代，根本没有这么好的“训练黑科技”，博尔特更多的时候，还是最为原始的“拖轮胎跑”，如果加上这些和超级跑鞋和高速跑道，更快一些，肯定是理所当然的事情。

　　“也就是说，有了这玩意，陷入瓶颈的运动员，都有理论上更进一步的可能了，对吧？”袁郭强道。

　　苏神微笑着点点头：“但是具体的效果和身体适应性，那还是因人而异的，黑科技也只是辅

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