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663章 记住：节省体能，落后点没关系[2/3页]

　　已经跑不进去健将级。

　　但这样，因为文勇毅和苏神受伤，他还跑出来全国当时第二的前程，放眼亚洲室内成绩这也可以排在第四。即便是加上文勇毅和苏神，那也是全国第四，亚洲第六。

　　而你敢想象，当时他的100米，当年最好成绩连健将级都进不去了。

　　因此，这只能说明，劳逸之前的训练开发和系统练习，全都没有做到位。

　　否则怎么可能100米健将级都打不开了，前程还能保持在距离巅峰只有一个档次不到的差距？

　　所以，苏神对症下药，这次2个月夏训，他重点开始开发劳逸的前程能力。

　　在自己的指导下，劳逸的前程终极爆发，甚至追上文勇毅，都不是没有可能。

　　再配合劳逸本来就有的后程天赋和矮个大步幅优势，他的上限，显然要比文勇毅更高。

　　因为后程，文勇毅绝对跑不过劳逸。

　　这么一算。

　　你就知道劳逸现在为什么前面看起来，一点都不差了。

　　就知道为什么，他可以在选拔赛，飚出0.1M/S顺风，10.17s的硬实力。

　　一个完全被选材、训练方法、开发方向、伤病等等，练手耽误的短暂流星。

　　所以让劳逸跑第一棒，是一个基于未来的成熟想法。

　　并不是一时间的头脑发热。

　　劳逸启动顺畅，在弯道全力维持住速度，全力狂飙。

　　不用太快。

　　你还要跑晚上的第二枪。

　　记得节约体能。

　　落后点也没有关系的。

　　劳逸闻言点点头。

　　农村娃，朴质的特点，在他身上，简直是完美体现。

　　作为训练最认真最刻苦的人之一，他还没有啥的多余物质欲望，一心就是专研跑步和训练……这样的人，就连湖凯看了都觉得“有点阔怕”。

　　湖凯甚至私下里都断言，劳逸未来的成就，肯定会超过自己。

　　不管是硬实力还是荣誉。

　　张培猛还没有起飞，谢正业还是个小屁孩，这种情况下，自然湖凯觉得，最为看好的人，就是这个训练刻苦，进步飞快，还没啥玩乐欲望的劳逸。

　　劳逸也不负所托，启动后快速绞剪，保持身体平衡，在弯道上，稳稳当当得跑着。

　　如果你非要给劳逸的跑步风格，来一个定义。

　　如果说苏神是爆发+极致，赵昊焕是标准+美观，那么劳逸就是努力+朴实。

　　是的，你看他跑步，你只有一个感觉。

　　这家伙跑得又努力又朴实。

　　是那种一看就让人觉得，他是个脚踏实地，一步一步走上来的运动员。

　　而且因为脑子里，只有想要训练，他的技术动作，也扎实的可怕，这点赵昊焕都称赞，表示有劳逸在，他的训练质量也会提高。

　　毕竟一个这么拼的人在你旁边，你真的很难停下来。

　　尤其是，赵昊焕这种有追求有骄傲的人。

　　所以他的第一道弯道，跑得很不错，明明是第一次上国际比赛，却宛如沉浸在自己的节奏中，根本不受其余人影响。加上其余国家的第一棒，和他的硬实力也有差距，比如俄国的第一棒亚历山大.沃尔科夫，本赛季最好成绩都只有10.44s，还是小顺风跑出来，这和劳逸的10.17s左右硬实力，怎么比？

　　比如南非的第一棒，虽然今年拿下了最强PB，是巅峰赛季，但是10.25s，还是借助1.5M/S大顺风跑出来的成绩，硬实力10.30s都打不开，差了3个档次，怎么和劳逸刚？

　　同理还有意大利的选手，罗萨里奥拉.马斯特拉，今年也刷出了PB，10.27s，可是依然差了两个档次。

　　波兰的第一棒就更加拉胯了，百米成绩在今年，只有一次有效成绩打开了10.50s，本赛季最好成绩10.49s，这就离谱。

　　这怎么和劳逸比拼？

　　除非劳逸自己紧张或者技术动作变形。

　　可很遗憾，咱们农村娃劳逸，眼下专心得很，压根没有时间来紧张。

　　那么，就很遗憾。

　　基本上都被劳逸，轻松拉开。

　　只有小鹰国的第一棒，拿过了世锦赛铜牌、世界室内锦标赛银牌的克里斯蒂安.马尔科姆和巴西的第一棒维森特.列尼尔森.德利马没有被拉开。

　　“劳逸跑得很好，第一棒一直保持领先，他没有因为第一枪而被影响到心态。”

　　劳逸的出色发挥，让杨剑惊讶，也让很多对于他能不能顶住杨耀竹空缺的人，心中吃了一颗定心丸。

　　就连袁郭强看着，都忍不住捏了捏拳头，看起来……

　　小添说的真没有错。

　　这个劳大牛。

　　也是个大心脏。

　　完全不怯场。

　　看起来以后第一棒，不会差了。

　　甚至因为劳逸还会提高，第一棒全面超越杨耀竹，那都是时间问题。

　　劳逸快速跑着，从入弯到弯道途中跑，再到过顶，下弯，他都做的一气呵成。

　　甚至到了最后，居然只有一个巴西的维森特.列尼尔森.德利马追了上来。

　　这让第一次跑顶级大赛的劳逸，甚至一度都怀疑，是不是自己的耳朵出了问题。

　　怎么都没有什么钉鞋声，追上来呢？

　　按照劳逸之前的想法，应该是一群钉鞋声在旁边才对。

　　他，还是低估了自己。

　　低估了10.17s左右硬实力，现在在全世界的破坏力。

　　整个第一棒，也只有巴西的第一棒维森特.列尼尔森.德利马追了上来。

　　就连日不落小鹰国的第一棒，因为伤病，机能不在巅峰，都被甩开了。

　　而维森特.列尼尔森.德利马是谁？

　　人家可不仅仅是巴西的国家纪录保持者，人家还是南美洲的100米大洲纪录保持者啊。

　　光是奥运会职业生涯就拿过2个牌子的狠人。

　　他今年应该是实力巅峰，别看PB比04年10.13s，少0.01s，但04年那一枪具备0.7M/S风速，他今年最快一枪，可是10.14s，0风速。

　　所以他全力发挥，最后还是渐渐追上了劳逸。wap.xs74w.com

　　“维特森追了上来。”

　　“马上就是交接棒，梁佳宏预跑，准备接棒！”

　　梁佳宏感觉劳逸的发挥，简直是超过了自己的想象，这家伙的神经……

　　这么粗的吗。

　　第一次跑这种比赛，居然丝毫不退软？

　　就连

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