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146章 小添，你还会推油手法呐[1/3页]

　　“我的天啊。”

　　“有人打开了10.30！”

　　“有人进入了百米王者区！”

　　虽然这个百米王者区，要加一个“国服”作为前缀，但是也是国内最强的一列了。

　　打开了10.30，现在就是王者的战力，你有资格去争夺全运会金牌。

　　你有资格和国内眼下最火的几个百米飞人，正面对抗。

　　赵昊焕沉寂了一年多后，终于再次走到了大众的视野当中。

　　面对无数人的羡慕眼神，这次他没有了之前的“飘飘然”，冷静地走了回去，一个“大低谷”的历程，让他对于自己心性也重新磨练了一番。

　　关键是这次，他知道了前面还有路。

　　“帅气，狗焕，恭喜再次打开10.30。”苏神等赵昊焕过来后说道。

　　“还是差了点。”赵昊焕开口就是跑步细节：“果然你说的没错。”

　　“小添，这样的跑法，如果不加以改善，就算是成年后身体素质增加，提高也有限。”赵昊焕感觉到了“天花板”的存在，他的想法没有错，现在这个时代的天花板，的确就是10.20+，这个区间段。

　　甚至硬实力10.25都没有几个人能跑，“眼镜侠”湖凯也不行。

　　现在湖凯最大速度也就是10.27，距离10.25，还有一段距离。

　　因为这么训练，湖凯也到了自己的“天花板”，必须用新的东西，才能帮他们打破这个桎梏。

　　否则这就是他们这代的时代极限。

　　一辈子将被困在这个“10.20+”的区域牢笼之中。

　　“没事，等你练好了这个曲臂起跑，你就有机会冲破10.20。”苏神这话说得是陈述句，听起来一点也不激昂，可赵昊焕却在愣了一下后，重重点点头。

　　“我会尽快提高身体素质，练好这个技术。”

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　　女子组方面陈娟继续吊打，没有人可以和她抗衡，女子组她在国内，已经快要没有对手了。但苏神已经提醒过她，国内成为第一人后，根本不算什么，你要把眼光放出去，那才是你真正奋斗的开始。

　　陈娟一直记得苏神的这句话，所以拿到了小组第一后，也没有太多得意，心态一直很稳定。⑦④尒説

　　200米方面，宁德鲍建议陈娟放掉第一，节约体能，反正第二就可以进入，不需要浪费体能。

　　这也是对于身体的一种“减负”。

　　陈娟点点头，对于宁德鲍和苏神的话，她几乎是言听计从。

　　200米复赛，陈娟以小组第二的成绩，轻松进入了决赛名单，这就够了。

　　陈娟的小腿有些不适，应该是有些拉到了，看起来连续的征战对于

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