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第66章 无上霸体诀之练皮[2/3页]

　　床上，然后取出那本发黄的“无上霸体诀”开始细细的研读起来。

　　上次李辉只是对本书的炼体之术做了一个大致的了解，但是具体的修炼方法一点没有看，现在知道的就是先要从练皮开始，至于怎么练皮就一概不知道了。wap.xs74w.com

　　经过半天的仔细阅读，李辉终于明白练体之前需要有一个强健的体魄，而后练皮。

　　再知道怎么开始练体以后，李辉每天，天亮后开始负重爬山，刚开始背着而是三十斤的重量，来回在山里跑，之后一点一点的增加重量，后面五十斤的重量，一百斤的重量不断的增加，三个月后，李辉已经背着二百斤的力量在满山的跑，而且不是特别的费劲，在背着二百斤中的东西满山跑的李辉，感觉自己的身体已经充满了力量，已经是时候开始下一步。

　　李辉在经过三个月的拼命锻炼后，感觉自己不仅充满力量而且体魄已经强壮很多，准备接下来的练皮。

　　练皮其实也很好理解，就是把自己的皮肤练的坚韧如钢，让皮肤不断的破裂在修复的一个过程，然后需要天地灵气的不断滋养和不断的淬炼，让皮肤不断的吸收灵力，让灵力不断的锤炼皮肤，让皮肤不断的健壮起来。

　　在看到皮肤需要不断的破裂和修复的时候，李辉也是思考了半天不知所措，最后终于想明白了，不破不立，枯萎和新生是相对的。

　　于是，李辉把目光投向了山洞不远处的瀑布，他准备在瀑布下锤炼自己的皮肤，达到练皮的效果。

　　李辉当即把手中的“无上霸体诀”放进自己的储物袋中，径直的朝着瀑布走去，在走到瀑布以后，直接脱掉上衣，快速的站到了瀑布下面。

　　刚来到瀑布下面的李辉，也没有感觉到什么。

　　一个时辰后，直接在瀑布下的李辉，面部发出疼痛的表情，再看

第66章 无上霸体诀之练皮[2/3页]

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