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第二五七章 体系[3/3页]

　　目的练习上，卢梭是卓有成效的，董子健结合过去几年亚运会100米预选赛、半决赛和决赛的成绩，结合今年亚洲区域各国100米选手的成绩，划了几条红线，过线即可夺冠。

　　200米上问题也不大，按照董子健的分析，把‘完美节拍’的时间拉长后，卢梭在200米的体力消耗上得到了减轻。

　　唯有400米太消耗体力，难度比较大，但也不是不能克服，到10月中下旬的时候，基本上各项训练都已经完成。

　　4×100米项目，卢梭、田时伟、潘凯和张震的配合，也非常娴熟，成绩能达到39秒00以内，这已经是妥妥的亚运会冠军领域了，再努力努力可以去挑战世界纪录了。

　　总局那边看到鹏城这边特训的结果，也非常开心，由此也对卢梭更加信任，毕竟，成绩是一切的最好说明，说一千句道一万句，不如跑一次。

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　　10月25日。

　　卢梭在食堂吃完了饭。hTtPs://wap.xs74w.com

　　一边往寝室走一边给朱诺发着短信。

　　朱诺在琼省的训练不是太顺利，她之前受伤的趾骨再次迸裂，距离多哈亚运会只剩下半个月，如果能恢复，还能上场，如果不能恢复，她就要告别这场她盼了许多年的亚运会了。

　　卢梭觉得这挺可惜的，正在发短信安慰朱诺，但朱诺显得很坚强。

　　‘别说一个骨裂了，腿折了都要上场。’朱诺的口气平平淡淡，说着坚定不移的事实。

　　卢梭想劝朱诺，却也没啥太好的理由，因为卢梭也是‘腿折了都要上场’的那种人。

　　这时，卢梭已经走到体院后山小路上，忽得听到小山上‘细细碎碎’的声音，吓了一跳，然后听到争吵声，这才放松下来，是人就好，是鬼就麻烦了。

　　“谁在那？”卢梭喊了一句。

　　山上的声音骤然而止，然后先是跳下来一个人，卢梭都没看清他的脸，就跑不见了，再接下来，一个满头都是树叶和灰土的小个子男生从山上树丛中钻了出来。

　　竟然是张震。

　　挨打了？

　　卢梭看到张震发紫的脸，皱起了眉头。

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