返回 第六十一章 教练的心思  短跑之王 首页

上一页 目录 下一页

『章节错误,点此报送』

第六十一章 教练的心思[2/3页]

  是草根的出身,就越是会得到一个传奇的名号。

  卢梭回忆董子健的说法。

  ‘在弯道结束后,步频和步幅达到了一个相对稳定的巅峰……’

  没错,这个时间点非常重要,如果在这个时间点上,使用‘爆发’,那么接下来会获得一个同样相对稳定的加速状态。

  “但我必须有意识的控制步幅,只通过调整步频来加速,否则会掉了‘加速’的效果,更严重的话,还会摔出个肌肉拉伤……”

  卢梭在纸上写出‘加速110米,过弯后使用爆发,爆发+加速完成最后80米’的字样,这就是最终答案了。

  写完后,他又把这张纸撕成了碎片,状态栏是他的秘密,不能给其他任何人知晓。

  ……

  现在,卢梭考虑的是另外一个问题。

  他需要一个更加专业的教练了。

  状态栏只是记录,不能针对性的分析,这是个很致命的缺点。

  陆锦荣虽然很用心,但与李严相比,他不够专业。

  李严呢,卢梭不放心,李严大概也不放心他,这个‘放心’,指的是运动员和教练之间相互毫无保留的信任,这样才能激发运动员最大潜能。

  卢梭能把状态栏的存在告诉李严么?开什么玩笑。

  那李严能够听从卢梭的想法,再结合李严的专业知识,专心为卢梭服务么?

  也不可能。

  倒是这个董子健教练……但现在卢梭也没办法说服董子健,人家可是国家队助理教练,卢梭的成绩还不够格。

  ……

  10月20日下午。

  卢梭再次出现在训练场。

  这让瞧着他上午没来,似乎在赌他下午会不会出现的其他运动员颇为感慨,张震以为他退队跑路了呢,小输了一笔。

  趁着大家休息。

  卢梭让田时伟陪他跑了几次200米。

  由于必须有对手才能激活状态栏的‘技巧’,所以卢梭需要田时伟陪跑。

  田时伟则注意到,卢梭这两次都跑得挺怪,才过弯道,就停下了,然后摇头说着‘不对不对’,也不知道是哪不对,神神叨叨的。

  等着正式训练开始,田时伟就没时间陪卢梭跑了,卢梭自己练两个小时体能后,直接去了器械训练室,他不甘心自己已经到了‘巅峰’,继续练力

第六十一章 教练的心思[2/3页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页