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第1222章 受苦的负责人们[1/3页]

　　9月12日，周三。

　　“受苦旅行”特训基地。

　　众负责人们在场馆内那个近20米高的巨大仿真景观岩壁前站成一排，脸上满是悲戚的表情。

　　太委屈了！

　　胡显斌和黄思博是上周三就被拉过来了，而其他的负责人则是上周五或这周一被陆续“缉拿归案”的。

　　刨去周末的休息时间，他们也已经在这个特训基地里度过了三到五天的时间。

　　包旭还是比较仁慈的，牢记“周末不加班”的腾达精神，没有丧心病狂地在周六和周日安排训练任务，而是将这些人放了回去，跟家人团聚。

　　反正也不担心他们跑了。

　　可这样限度的仁慈，显然不足抵消训练的痛苦。

　　这些负责人们哪吃过这种苦，一个个敢怒不敢言，脸上的表情如同便秘。

　　特训基地这边的日程安排还是比较科学的。

　　6点半起床，吃早餐；

　　7点钟到8点钟进行野外生存知识学习；

　　8点钟到9点是慢跑热身；⑦④尒説

　　9点到10点半是攀岩和速降训练；

　　10点半到12点是体能训练；

　　12点到1点吃午饭；

　　1点到2点有一个小时的休息时间；

　　2点到下午5点是模拟野外训练，例如蛙跳、负重蹲起、单脚平衡、射箭等项目；

　　5点到7点是野外生活技能专项训练，比如搭帐篷、搭庇护所、杀鸡拔毛、杀鱼剥鱼鳞等等；

　　7点钟吃晚饭，之后再进行短暂的野外生存知识学习以后，大概9点钟左右，就正式休息。

　　虽说睡眠时间得到了充分的保证，饮食的营养也没问题，但这种体验仍旧是一种折磨。

　　一方面，训练量相当巨大，每天练完了都累成狗；另一方面，吃住条件并不算好。

　　为了适应野外的生存条件，所有人都要睡帐篷和睡袋，吃的东西虽然营养充足，但也必须配给一定的压缩饼干、罐头、肉干等并不好吃的应急食物，而且一定要吃完。

　　但是这种受苦吧，又很微妙地维持在一个可以承受、稍微努努力就能克服的程度。

　　反正也只是一个月，咬咬牙也就过去了。

　　包旭表情严肃，在众人面前走来走去。

　　“经过这两天的训练，大家都已经掌握攀岩的基础技巧了。”

　　“今天，大家第一次试爬这个20米高的仿真岩壁。”

　　“在限时内爬得最高的人，可以获得奖励——中午1点到2点的休息时间，可以玩手机！”

　　本来神情萎靡的众人，听到这话瞬间来精神了。

　　因为他们已经有三天都没碰过手机了！

　　鬼知道这是一种怎么样的折磨。

　　虽然只能玩一个小时的手机，但这也已经是一个巨大的诱惑。

　　包旭非常满意众人的反应：“好了，大家牢记之前学过的要点，做好安全措施，开始爬吧！”

　　一声令下，负责人们快速地穿戴护具。

　　因为已经提前进行过慢跑热身以及拉伸，所以就不需要再进行准备活动。

　　关于护具穿戴的问题，特聘的教官撒梓然也已经讲过了，不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是最好的。

　　安全带、头盔、止坠器等等全都检查妥当之后，由保护员认真检查、一对一保护，之后

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