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第45章 身份不简单[2/3页]

　　上，一条腿平着弯曲，对准另一条腿的膝盖。另一条腿伸直，双手按住膝盖位置，身体向下压。”

　　“换腿，再来一次。”

　　“第三步，我们要叉开腿坐着，尽量劈大一点儿，然后身体向一侧缓缓转动。”hTtPs://wap.xs74w.com

　　…………

　　赵雪一点点的教学，陈潇认认真真的学习。

　　刚开始，他还会觉得特别疼，满头大汗的流。

　　可随着做的动作多了，坚持的时间长了，反而不那么疼了。

　　甚至都能明显感觉到，自己的韧带比以前抻开了不少。

　　“我会的就这么多了，哥你自己再练习练习，如果感觉差不多了，就试试竖叉一字马。”赵雪站起身，擦了擦脑门的细汗说道。

　　“行，我自己来。”

　　陈潇笑了笑，恶狠狠的瞪了一眼一直看热闹的李程，选择了几个动作开始继续练习。

　　抻筋压腿可不是一下就行的，必须要适应，否则容易拉伤。

　　他可不想下半辈子躺床上过日子。

　　“行了，你先练习，我去送水他家看看去。”

　　赵雪站起身，伸了个懒腰说道。

　　“你要去王鑫那？我敢说他肯定不会给你，要不咱俩一起去，也有个照应。”

　　陈潇也跟着站了起来，眉头紧锁。

　　现在可是乱世，让李程一个女的自己去讨债，他真的不放心。

　　他回来都遇到打劫的了，更何况风韵犹存的少妇美女？那还不是羊入虎口？

　　可李程却摇摇头，走到衣架旁边，一边穿衣服，一边说道：“不用跟我一起，你姐我没有你想的那么弱。

　　如果你跟着去了，很可能我还要不回来水，你就老老实实的在家练，回来我要看一字马。”

　　“可是……”

　　陈潇还想说什么，但下一秒，就被李程手里的东西惊呆了。

　　“卧槽！你还有手枪？！”

　　“大姐，你到底是干嘛的？贩卖军火的吗？”

　　没错，此时李程手里是一把真的手枪，打真子弹那种，可不是他搞到的那种玩具。

　　赵雪将手枪揣进貂皮大衣兜里，笑了笑：“

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