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第22章 夏日集训！（终）[2/3页]

　　指了指自己被打湿的地方，看着玉藻十字，一副你不解决就要处罚你的样子。

　　“额.....”玉藻十字尴尬的摸了摸后脑勺，“小溪！我帮你洗！”

　　说着就直接脱下了超级小海湾的睡衣，她的睡衣是那种拉链式的，

　　直接拿在了手上，

　　超级小海湾还没反应过来什么情况，就感觉自己的身上一空，她的脑袋直接变成一片空白！

　　米浴和波旁露出了一副没见过世面的表情，

　　玉藻十字看了看自己手里的睡衣，又看了看呆住的超级小海湾，脸色十分的精彩，连忙从床上跳起冲进卫生间，现在只有小栗栗能保护她了！

　　.......

　　此时的苏天。

　　他正坐在一个台阶上，一个很显眼的位置，姿势像沉思者。

　　早上晨练的人们都好奇的看着他。

　　苏天这个姿势保持了很久，

　　集合是8点，他5点就起来了，到现在的6点还有2个小时，他晨练了半个小时，然后还过去吃了个早饭，细嚼慢咽的吃也花了半个小时。

　　然后沙滩上逛了几圈，布置了一点东西，

　　就来到了这个台阶做着沉思者的姿势，

　　他为什么要5点起床？

　　“训练员！”

　　第一对来的是米浴和波旁，

　　“怎么保持这个姿势啊？”

　　米浴好奇的问道，

　　苏天回头看着米浴和波旁，露出了痛失吾爱的表情，“你们知道我这个早上是怎么度过的吗？我五点钟起的床。”

　　米浴看了看时间，6点50分。

　　波旁和米浴对视一眼，露出了尴尬的神色，但是很快就恢复了。

　　“辛苦训练员了！”

　　她们异口同声说道，

　　......

　　集合的时间很快就到了。

　　马娘们集合的速度也很快，基本到点就集合了。

　　看着围着自己的马娘，苏天不由得有些飘飘然，hTtPs://wap.xs74w.com

　　“训练员，快说啊，今天的训练题材是什么？”帝皇还是有些迫不及待。

　　被打断幻想的苏天咳了咳，

　　“今天的训练内容不知道你们能不能接受的了。”

　　“就没有什么可以打倒我东海帝皇！”帝皇微笑着双手比了个耶的姿势，“快说吧，什么训练内容？斯巴达式训练？还是地狱周疯狂特训？”

　　菱亚马逊碰拳，“打不倒我的只会让我更加强大！”

　　“想要成功，训练是必要路径！”麦昆握拳，神色也比较激动。

　　“好！”看着激动的马娘们，苏天也有些振奋了，“今天的训练分为平衡性训练，爆发训练和力量训练！”

　　苏天带着马娘们来到了他提早布置的场所。

　　首先是一排的细木桩，被吊了起来，再其次是一根细木绳，浮空，到终点大概有10米，再其次就是在水上的软胶垫子，最后就是要踩高跷，到达终点就算做完了，掉下就要重来，是不是很严厉？（是不是感觉没难度？但其实已经很难了哈哈）

　　“这不就是娱乐设施嘛，这有什么难的？我先来！”帝皇自信说道，来到了起点线，

　　“出发！”

　　帝皇冲了出去，以极快的速度很快就过掉了木桩，甚至没有扶绳子。

　　很快就踩上了细绳，双手张开成十字，几乎没有停顿就跑过去了，再是水上的垫子，过得速度也很快，碰一下就到了另一个垫子了。

　　最后就是踩高跷！

　　帝皇很快上了高跷，固定好，再次以飞奔的速度到达终点。

　　到了终

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