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第二百八十八章 体能训练[2/3页]

　　果。

　　苏祖馨听从了陆鹏的建议，决定按兵不动。

　　陆鹏放下心来，跟苏祖馨打了个招呼，告诉他接下来的几天，可能会把队伍带出去拉链。

　　苏祖馨还是有些担心，不过在陆鹏的坚持下，最终还是同意了陆鹏的要求，只是告诉他们不要走得太远，以安全为主。

　　第四天一大早，陆鹏把所有人都集合到一起，“从今天开始，我们就需要适当的做一些野外训练，理论知识再好，一样杀不了敌人，最后还是要真刀真枪的和敌人刺刀见红，想做到这一切，必须有一个足够强壮的身体，因此，我们今天的训练，就是体能。”

　　经过几天的相处，大家都对陆鹏产生了信任，包括乔筱姗在内，没人提出反对意见。

　　“好，所有人听我命令，带好你们的武器装备，跟我出发！”陆鹏振臂一挥，带头跑出小院。

　　出了池河，陆鹏沿着大路朝炉桥的方向行军。

　　一方面是考虑到这边相对安全，同时也想碰碰运气，看看能不能再次遇到胡松奎他们。

　　让陆鹏意外的是，一口气跑了将近五公里，不仅王胡子他们没有掉队，就连云梦瑶和乔筱姗她们几个女人都咬牙坚持着，从始至终都没有喊过一句累。

　　为了让乔筱姗离开队伍，陆鹏只好狠下心，加快了行军的速度。

　　一刻钟以后，乔筱姗果然开始掉队，毕竟只是一个千金大小姐，从来没有吃过这样的苦，不多时就开始步履蹒跚，好几次都差点跌倒在地上，不过还是继续继续咬牙坚持着。

　　至于云梦瑶和田小溪两个人，情况也好不到哪里去，一看就到了强弩之末。hTtPs://wap.xs74w.com

　　“跑步的时候，最重要的保持呼吸和节奏，我们现在只不过是刚刚热身，如果真的遇到紧急任务，需要急行军，或者是遇到敌人的追击，绝对不会是这样慢吞吞的跑，也不会是在这里平坦的马路上，这就对我们的体力提出了更高的要求。”

　　陆鹏见乔筱姗几人如此坚韧，决定传授她们一些有用的东西，一边跑一边说道：“到了现在，正常人都会到

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