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第32章 何为境界[1/3页]

　　“你们不要光看着，快跟着我做。”

　　杨老爹看着众人还在发愣，忙道。

　　还是江澄最先反应过来，忍不住道：“老头，你是认真的？”

　　“难道老头我一把年纪了在这里陪你们这群小辈玩啊？”杨老爹没好气道。

　　江澄质疑道：“可你这个在网上都能搜索到。”

　　“网上？”杨老爹露出鄙夷的眼神道：“网上除了爱情动作片丰富外，那些所谓的呼吸之法不过是拼凑的残次品罢了，哪里能跟我天派武学相提并论。”

　　看着杨老爹不似作假，江澄朝着二女点了点头道：“大家跟着做吧。”

　　“这还差不多。”杨老爹满意地点了点头，道：“好，现在继续跟我做，鼻子吸气，记住气息绵长，心中默数七个数，吞入腹中，然后憋气七个数，最后张嘴将气缓缓吐出。”

　　“还说不是网上的那些。”江澄心中腹诽，但也好奇杨老爹接下来会讲些什么。

　　“将我刚刚的动作重复十二遍，我们再开始新的动作。”杨老爹说完，干脆盘腿坐在地上闭目等待。

　　江澄三人见状，立马按照老头要求开始练习。

　　直到四个循环。

　　江澄忽然眉头一皱。

　　因为，他感觉到了小腹微胀，一股暖意从丹田之处升起。

　　这种感觉十分明显。

　　也就是说，老头说的是真的。

　　找到感觉后，江澄继续鼻吸口呼，直到十二个循环后，他只觉得小腹内的气团越来越大，如同小兔子在肚子里乱撞，每撞一下都感到一阵胀痛。

　　“这到底是怎么回事？”

　　江澄脸上惊愕。wap.xs74w.com

　　柳欣茹和林柔同样也是，虽然没有像江澄这么剧烈，但也感到了不舒服。

　　“我肚子疼。”林柔捂着肚子道。

　　柳欣茹也是皱眉道：“我也有点，可我明明没来例假，也没吃什么脏东西啊！”

　　说完又看向面无表情的江澄道：“难道你也是。”

　　江澄点头。

　　既阻碍三人不知所措之际，杨老爹忽然睁开眼睛大笑起来。

　　看着不解的众人道：“你们是否感到了小腹胀痛？就和小兔子在里面撞差不多？”

　　“我倒是没有像兔子一样撞，就是感觉有什么小东西在跳。”林柔如是道。

　　柳欣茹道：“我和小治安差不多。”

　　最后三

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