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第398 章 抗负荷训练[2/3页]

　　卯时刚至，颜惜瑶和寒潇冥便穿鞋下床。

　　两人来到后院，颜晨凯和秦晓珺已经等在了后院。

　　颜惜瑶从空间里取出星宝做好的旋梯，四人一起动手，将旋梯固定安装起来。

　　颜晨凯说道：“冥儿，去把你师父叫来，咱们今天开始抗负荷训练，看看你们是否适合开直升飞机？”

　　颜惜瑶开口：“等等，我给你们拿两套作训服，你们换上再来，这长袍不好训练。”

　　寒潇冥点头，颜惜瑶从空间里取出两套作训服交给他，他拿着衣服闪身消失。

　　没过多大一会儿，寒潇冥和阴老头来到后院。

　　颜晨凯说道：“阴老哥，冥儿，你们今天第一天训练，咱们先去外面跑一圈，把身体活动开了再来训练吧！”

　　阴老头眉头一挑，“没问题，走吧！就出去跑一圈再回来。”

　　颜惜瑶说：“师父，今天的任何训练都不能用内力哦！”

　　“没问题，走吧！”

　　五人出了郡主府，开始往后山跑去。

　　几人都是纯粹的跑步，没有用一丝一毫的内力。

　　半个时辰后，五人满头大汗返回郡主府。

　　来到旋梯旁，阴老头迫不及待的想要尝试抗负荷训练。

　　颜晨凯说道：“阴老哥，冥儿，我给你们做个示范，然后你们照做就行，反正这个旋梯可以两个人同时训练。”

　　阴老头说：“行，你示范一下。”

　　颜晨凯上了旋梯，开始用自己的身体使旋梯旋转起来。

　　动作很简单，一看就会。

　　阴老头道：“这个还需要训练吗？也太简单了，看我的。”

　　颜惜瑶说：“师父，您可别逞强，这种训练很难受的，说不定等会儿你会吐得天昏地暗。”

　　“瞧不起谁呢？为师有那么弱吗？就这么旋转几下还能吐？”⑦④尒説

　　颜惜瑶耸耸肩，“不信的话您就尝试一下吧！您要是训练完旋梯还能直线往前走，我马上带您去学开飞机。”

　　“这可是你说的，你可瞧好了。”

　　阴老头说完，学着颜晨凯的样子跳

第398 章 抗负荷训练[2/3页]

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