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第一百七十五章 大刀阔斧[1/3页]

  吉庆府武道院演武场。

  上千学员分成二十个方阵,在鼓声的指引下开始练功。

  一声鼓响,热身开始!

  二声鼓响,准备动作开始:

  马步冲拳500次!

  里合腿100次!

  外摆腿100次!

  ……

  不到一盏热茶的休息时间,三声鼓响。

  套路青阳拳。青阳拳时青阳派的入门拳法,也是府一级武道院学员的主学功法。这门拳法的招式不多,胜在实用,而且威力也不差,歌诀云:

  青阳神拳属真传,此技上身敌难犯;

  抱年请示礼当先,马步侧打顺步赶;

  怀抱婴儿两仪式,金龙合口两拳剪;

  朝阳金拳猛力打,虚步探掌横向砍;

  马步栽拳裆前护,转身翻砸试金拳;

  马步侧打搓脚上,怀抱婴儿肘外翻;

  霸王托天掌向上,双龙出洞撞胸前;

  双虎挡道裆前护,弓步冲拳似闪电;

  虚步上勾击下巴,马步侧推三掌连;

  跪步推掌探爪式,弓步勾拳托打拳;

  马步撑掌一条鞭,跪步架打击裆前;

  金丝大缠索臂上,马步切掌击肋间;

  撩掌小缠切折腕,弓步冲拳似闪电;

  马步侧推力达掌,金丝大缠臂绕翻;

  弓步冲拳转身打,马步侧推妙无边;

  搂手推掌防打摔,桂踏推掌立跌翻;

  马步顶肘胸膛击,收势还原庭中站。

  招式易练,想要将这些招式的威力发挥出来,不脱一两层皮是不可能的。要不然练出来的都是中看不中用的花架子。每年因为受不了这苦而辞学的学员,没有五六十也有三四十。至于留下受伤或因为剩钱治疗导致留下暗疾的,数量那就更多了。xs74w

  十遍套路过后,四声鼓响,学员们的梦魇开始了——单操。

  很多学员宁愿将前面的动作重复两三遍去换取省略这个步骤!

  这段时间重点练习虚步探掌,每天五百遍!

  看上去数量好像不多,应该很轻松就能完成。要是持这种想法的人去练,可能会当场就废掉!

  原因很简单,看学员们身上穿的和手脚带着的东西就明白了。

  重身衣,就是学员们后面穿上那套马褂式

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