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第一百七十五章 大刀阔斧[1/3页]
吉庆府武道院演武场。
上千学员分成二十个方阵,在鼓声的指引下开始练功。
一声鼓响,热身开始!
二声鼓响,准备动作开始:
马步冲拳500次!
里合腿100次!
外摆腿100次!
……
不到一盏热茶的休息时间,三声鼓响。
套路青阳拳。青阳拳时青阳派的入门拳法,也是府一级武道院学员的主学功法。这门拳法的招式不多,胜在实用,而且威力也不差,歌诀云:
青阳神拳属真传,此技上身敌难犯;
抱年请示礼当先,马步侧打顺步赶;
怀抱婴儿两仪式,金龙合口两拳剪;
朝阳金拳猛力打,虚步探掌横向砍;
马步栽拳裆前护,转身翻砸试金拳;
马步侧打搓脚上,怀抱婴儿肘外翻;
霸王托天掌向上,双龙出洞撞胸前;
双虎挡道裆前护,弓步冲拳似闪电;
虚步上勾击下巴,马步侧推三掌连;
跪步推掌探爪式,弓步勾拳托打拳;
马步撑掌一条鞭,跪步架打击裆前;
金丝大缠索臂上,马步切掌击肋间;
撩掌小缠切折腕,弓步冲拳似闪电;
马步侧推力达掌,金丝大缠臂绕翻;
弓步冲拳转身打,马步侧推妙无边;
搂手推掌防打摔,桂踏推掌立跌翻;
马步顶肘胸膛击,收势还原庭中站。
招式易练,想要将这些招式的威力发挥出来,不脱一两层皮是不可能的。要不然练出来的都是中看不中用的花架子。每年因为受不了这苦而辞学的学员,没有五六十也有三四十。至于留下受伤或因为剩钱治疗导致留下暗疾的,数量那就更多了。xs74w
十遍套路过后,四声鼓响,学员们的梦魇开始了——单操。
很多学员宁愿将前面的动作重复两三遍去换取省略这个步骤!
这段时间重点练习虚步探掌,每天五百遍!
看上去数量好像不多,应该很轻松就能完成。要是持这种想法的人去练,可能会当场就废掉!
原因很简单,看学员们身上穿的和手脚带着的东西就明白了。
重身衣,就是学员们后面穿上那套马褂式
第一百七十五章 大刀阔斧[1/3页]
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