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第268章 站得高看得远[2/3页]

　　媚成熟的熟女。

　　如此纯正的颜色，除了胭脂虫其他的也染不出来了。

　　“好好走路，都多大的人了。”

　　“是，娘这次来不会那么快又要走吧？”

　　“住上五日，有了身孕就别到处乱跑。”

　　沐小暖确实没准备多呆，这才休息了多大会，那登门拜访的帖子就送来了好几封了。

　　宫里还是要去一趟的，然后就是相好的霍家，霍老夫人走了，霍政谚的身体一直不大好，听闻已经得了皇帝的批准，可以告老还乡了。

　　去祭拜一下老夫人，顺便看看是否同路，护送一程。

　　宫里

　　皇后让人上茶水。

　　“许久未见，周夫人还是如此年轻。”

　　“皇后娘娘的夸赞我可就收下了，我如今也算是半个修行之人，倒是可以将一套养气之法传授给娘娘，不说别的，时常练一练，身体都觉得轻松得多。”

　　“还有这样的方法？”

　　“自然是有的，不过这套方法更适合女子，还有助于体态的保持，若是男子，练形意拳也是可以养生的。”

　　其实就是一套瑜伽结合太极的健身操，动作简单轻缓，大开大合的，可以很好的拉伸筋骨，皇后这样尊贵的人，平日里活动得少，适当的活动活动，自然对身体好。

　　“这个好，做完之后，感觉躺着都要睡着了，这最后五体朝天的动作，配合上呼吸，效果居然这么好。”

　　一旁还有女官帮忙记录着，将皇后娘娘扶了起来，重新梳妆之后出来，看着人都精神了不少。xs74w

　　“娘娘每日早晚都可以练一练。”

　　“你这回京了，两位侯爷都孝顺，不如就在京中长居。”

　　皇后娘娘喝了口茶。

　　“我这还没到老胳膊老腿的时候，等我修行到了知天命的年纪再下山，多给孩子们积些福报，他们整日的围着我照顾我有什么出息，陛下要用人还牵牵挂挂的，这样多好，要是哪里需要用上他们的，陛下只管安排。”

　　皇后闻言先笑了起来。

　　“别人都恨不得一家子人围着转，你

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