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第90章 体力训练[2/3页]

　　方，而北方则较少，而在未来，南方的经济超过了北方和中西部，类似电子产业的高科技产业功不可没。

　　想到这里，李树甚至已经开始谋划以第三机械厂为起点，打造电子科技产业园的宏大构想。

　　如果在燕京形成类似硅谷一样真正的尖端工业产业园，以此辐射全国，那是更大的一部棋。

　　回家后，已经是下午，李树依旧沉浸在心潮澎湃的未来展望中。

　　“提示：每日体力训练开始……”

　　每天以此的体力训练科目来了，今天出了五公里慢跑之外，还新加入腰腹、手臂、胸肌力量训练和反应速度训练。

　　李树发现自己进行了这么久的体力训练，不是训练成肌肉男，而是一个精瘦男。

　　目前看来自己身材虽好了不少，不过和那些专业运动员比起来依旧很羸弱，可这副身子，实战起来可不差。

　　吃过健身晚餐之后一个小时，李树带着水杯去了公园，这是他搬家后经常健身的地方。

　　在公园里，通常有很多身怀绝技的老人在锻炼身体，单杠、双杠等常规锻炼项目，看得李树觉得他们根本不像外表看起来那么老。

　　至于手拍大树，头撞铁柱，吊脑袋之类的奇异锻炼方式，李树就只能当看戏看看了。wap.xs74w.com

　　从指南卡上来看，腰腹力量的锻炼就是几个简单的动作，可真正坚持几天之后，李树就发现其酸爽的地方了。

　　男人的腰和胸肌很重要，锻炼好了延年益寿，还能增强战斗力，在年龄增长之后，能够提供很好的支撑，不至于到老了弓腰驼背。

　　按照黑科技系统的指示，李树做了几套动作，已经浑身出大汗，但是感觉完成系统任务之后的感觉很好。

　　李树在一个双杠前驻足了一会儿，决定试一试这个他从未尝试过的项目，而系统也是给足了面子，给了李树一个保姆级的教学指导。

　　“兄弟，没想到能在这儿碰到你。”正当李树要上双杠的时候，一个他熟悉的声音从身后传来。

　　转身一看，竟是那天晚上仗义出手的程力。

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