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　　的牛窝骨，一口下去，又黏又有劲道的如同牛蹄筋，这是牛膝关节周围的韧带，这是用来固定上下骨骼，不让骨骼乱跑的，就如很多女士用的练功带绑缚下垂的小腹一样，带着练功带的未必是侠客，或许是发了福的女士。

　　咬开韧带，进入关节后，最好吃的，一圈似肥肉可又不是肥肉，吃起来味道糯而不腻，这其实就是关节内囊，也就是骨头与骨头之间的垫片。最后拿起吃剩下的骨头吮吸吮吸，牙口好的人还要把发白发青的软骨咬几口。

　　这三个组织就构成了骨关节的耐磨层。退行性病变，在早年前的时候，往往都是重体力劳动者才会早早得的疾病，人到中年男，明明没什么病，可躺在床上就觉得全身酸疼，肢体僵硬。

　　而到了如今，往往退行性病变的大多数是胖子。不管是腰椎也好，还是膝关节也好，大多数患者都是体重过重的患者。长时间的超负荷重量，让关节开始变异。

　　首先，韧带开始松弛，然后骨于骨之间的内囊直接被压死，导致无法分泌润滑液，如果这个时候不干预，也就是所谓的减轻体重，接下来就是骨头骨头之间的磨损了。

　　软骨中，不光有骨血管，还有神经，这个时候的磨损就会导致疼痛。好些人吃着镇痛药熬啊熬。也不听医生的话，总说按照医生的话，活着都没意思了，肉不让吃，烟不让抽的。⑦④尒説

　　软骨头，软骨头。好像听着是个骂人的话，其实这个软骨头在人体相当的重要啊，而且，这玩意是一次性的产品，磨损后，就无法再生。

　　等软骨磨光，过上几年后，忽然关节不疼了。患者还高兴的觉得当年的医生是个棒槌。结果，还没高兴多久，双腿开始变型，这个时候软骨也摸没了，就是硬骨于硬骨之间的摩擦了。轻一点的就如同举起手来中的老潘一样，罗圈个腿，走路如同鸭子一样。

　　重一点的直接就如同大梁歪了的汽车一样，看起来都人都变型了。

　　现在已经不是以胖为美的年代了，不是说胖了不好看，超重的身体会带来很多很多难以预估的疾病。

　　所以，当出现这个名字在身上的时候，在减肥的前提下请再吃一点氨基葡萄糖胶囊，当然了，千万别吃泊来的几千几万的保健品。吃点OTC的就可以。这个药物虽然不能治疗，但能延缓软骨磨损的时间。

　　在影像学上，椎间盘的退行性病变出现在30岁。所以，当进入30岁后，就不要逞能，不要在女生面前，时不时的来个大下腰，也不要觉得自己摇摆不停。

　　用华国老话来说，就是，别看你现在跳的欢，小心以后拉清单。

　　而张凡现在面对的这个老头，就很是麻烦。因为老头的脊柱关节关系特别的紊乱。如果正常人或者年轻人的脊柱就如同一个特别优秀的布线师布的整整齐齐的线路的话，这个老头的脊柱就是一个喝醉了的二把刀布线师布的线路，而且，还让路过

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