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第43章：米饭、羊奶牛肉汤[1/3页]

　　第五天，清晨。

　　陈涯站在屋棚上，蹲着马步桩，继续打熬身体。

　　却见，他的舌尖抵着上颚，双腿微蹲，挺胸收腹的同时，两臂齐肩向前伸出，掌心自然向内。

　　这是混元桩。

　　也叫无极桩、太极桩、等等。

　　其中‘混元’意指天地，天地滋生万物的意思。

　　这种桩法，适合在清晨练，尤其是在日出的时候，只可惜浮空城遮住了太阳，所以练习效果会差上一些。

　　而此刻，陈涯脸上挂着汗珠，双腿也微微颤抖着，当即咬牙道：

　　“半年之内，一定要把桩功练至大成。”

　　总所周知，桩功是所有武术的基础，陈涯前世的桩功，经过系统的数次提升后，最终达到融汇的境界，可如今却被撸到了入门级。

　　功夫等级：

　　入门=小成=大成=登堂=融汇=百变=超凡

　　还好有过去的经验在，陈涯有信心在半年内，让这具年轻的身体，快速恢复到大成级的桩功。

　　只是这个过程，恐怕要吃上不少苦。

　　毕竟他是灵魂重生，身体发生更换后，也就失去了肌肉记忆。

　　目前只能不断加强训练，让这具身体重新刻下烙印。

　　……

　　练了两小时桩功后，陈涯起身翻下屋棚，开始烹饪早餐。

　　首先准备好柴火，接着打水淘米。

　　昨天买棚发现的大米，就是今天的食物。

　　除此之外，还有一公斤优质肉干、五斤羊奶、这是他昨晚在市场上购买的。

　　大米洗干净后，陈涯倒了少许地下水，随后将电饭煲……

　　你没看错！

　　就是电饭煲，昨晚离开废土市场前，陈涯还购买了一个电饭煲。

　　价格很便宜，才二十个钢镚。

　　陈涯将电饭煲插在拖线板上，而拖线板的另外一头，则连接着一块微型核能电池。

　　在这个时代，人类彻底掌握了可控核聚/裂变技术，核能电池的出现，代表着‘能源’不再是一个难题。

　　电饭煲煮上后，陈涯使用合金剔骨刀，将那块优质牛肉，切成碎块丢进金属桶，随后又倒入五斤新鲜羊奶。

　　很显然，他打算炖一锅羊奶牛肉汤。

　　羊奶与牛肉，彼此之间是没有冲突的。

　　事实上，前世大草原的蒙古族，就经常这样吃。

　　当然，为了加强味道，陈涯也添加了一支低级营养剂，随后将金属桶挂在火堆上炖煮。

　　其实吧。

　　他也很想弄几个炒菜，可关键是没有食用油，蔬菜什么的也弄不到。wap.xs74w.com

　　所以，只能一锅炖。

　　……

　　半小时后。

　　电饭煲冒着热气，米饭已经煮熟了，金属桶内的羊奶牛肉汤，正散发

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